Mùa hè đã đến, thời tiết nắng nóng vừa khiến bạn khó chịu vừa khiến bạn e dè với mùi cơ thể. Đặc biệt là mùi hôi ở chân, mỗi lần cởi giày ra khiến bạn phải “ngượng chín mặt”, thậm chí bị nhiều người vì lý do này mà dè bỉu, chê cười bạn. Dù bạn có xịt nước hoa thì cũng không thể xóa bỏ mùi hôi này thậm chí còn khiến chúng hỗn độn và khó chịu hơn. Bạn không biết phải làm sao, đừng lo bài viết này sẽ giúp bạn xóa bỏ tình trạng hôi chân chỉ trong một nốt nhạc.

=> Xem thêm: Tỏi Có Thể Làm Phân Bón Sinh Học Giúp Cây Phát Triển Rất Tốt

Nguyên Nhân Dẫn Đến Chân Có Mùi

Mỗi bàn chân của chúng ta có tới 2.500 tuyến mồ hôi, quả là một con số đáng kinh ngạc. Nói tới đây chắc các bạn cũng hiểu được phần nào nguyên nhân khiến chân chúng ta có mùi rồi đúng không? Khi bài tiết mồ hôi chân, đặc biệt là vào thời gian nắng nóng như hiện nay thì sẽ tạo môi trường ẩm rất phù hợp cho vi khuẩn sinh sôi. Không dừng lại ở đó, mồ hôi thấm vào lớp vải lót trong giày và tích tụ ở đó cũng khiến các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển gây ra mùi hôi ở giày. Việc đeo một đôi giày có mùi mặc dù có thể bạn không thể ngửi thấy nhưng người xung quanh thì chắc chắn có, tình trạng này nếu cứ lặp đi lặp lại sẽ khiến cho người khác phải xa lánh bạn vì “mùi hôi” Chúng ta cũng phải bàn đến yếu tố di truyền, nhiều người có cơ địa bài tiết mồ hôi rất nhiều ngay cả khi khí hậu mát mẻ và không đeo giày. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân làm phát sinh ra mùi hôi chân.

=> Xem thêm: Tác Dụng Của Tỏi Trong Y Học Cổ Truyền

Mẹo Trị Hôi Chân Bằng Tỏi

Như vậy, việc chân có mùi hôi không chỉ do nguyên nhân chủ quan mà còn bị ảnh hưởng bởi yếu tố bẩm sinh di truyền. Dưới đây là cách giúp bạn điều trị và hạn chế mùi hôi chân chỉ bằng nguyên liệu rất quen thuộc – tỏi.

=> Xem thêm: Trẻ Em Ăn Tỏi Được Không? Tác Dụng Tích Cực Của Tỏi Với Em Bé

Cơ chế tạo ra công dụng điều trị mùi hôi chân ở tỏi

Tỏi được biết đến là một loại dược phẩm có tính kháng viêm diệt khuẩn rất tốt lại dễ tìm. Nguyên nhân là vì khi tỏi được bằm nhỏ hoặc đập dập thì sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa alliin thành allicin, allicin là hoạt chất kháng sinh mạnh mẽ, mạnh hơn cả penicillin, rất tốt cho quá trình khử khuẩn. Nghiên cứu cho thấy dù có pha loãng nước tỏi tới 125.000 lần thì công dụng diệt khuẩn của tỏi vẫn không bị mất đi.

Cách Trị Hôi Chân Bằng Tỏi Đơn Giản và Hiệu Quả

Ngâm chân với tỏi

Cách này cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ. Việc của bạn là chuẩn bị 3 củ tỏi tươi to bóc sẵn, rửa sạch rồi đập dập ra. Bạn đun một lượng nước vừa phải cho đến khi sôi thì thả tỏi vào đun nhỏ lửa tầm 5 – 10 phút. Bạn tắt bếp và pha thêm một chút nước lạnh để giảm nhiệt độ của nước ngâm rồi đổ ra thau và ngâm trực tiếp chân vào. Bạn duy trì sử dụng phương pháp này 1 tuần từ 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả ngay.

Nếu việc nấu nước ngâm chân quá rườm rà mà bạn lại không có thời gian thì bạn chỉ cần chuẩn bị một thau nước ấm. Tỏi bạn đem giã nát rồi hòa vào thau nước rồi ngâm chân. Hiệu quả cũng sẽ tương tự với việc bạn nấu nước ngâm chân. Tuy nhiên, bạn lưu ý rằng nếu chân có các vết thương hở thì không nên áp dụng cách này. Bạn nên điều trị vết thương trước khi ngâm để tránh bị nhiễm trùng.

=> Xem thêm: 5 Món Ngon Với Tỏi Bạn Không Nên Bỏ Lỡ

Đắp tỏi xay nhuyễn trị hôi chân

Ngoài cách trên bạn cũng có thể xay nhuyễn tỏi với một chút nước và đắp trong khoảng 3 – 5 phút rồi đi rửa sạch lại với nước. Đối với cách làm này, nếu da bạn nhạy cảm và bị kích ứng khi tiếp xúc với tỏi thì không nên áp dụng vì nó có thể khiến bạn bị bỏng tỏi, hoặc mẩn ngứa. Mặc dù dùng tỏi ngâm chân thì sẽ có hiệu quả hỗ trợ điều trị mùi hôi ở chân. Nhưng việc bạn ăn tỏi sống quá nhiều thì ngược lại, ăn tỏi có thể khiến cho mồ hôi bài tiết ra còn có mùi nặng hơn so với bình thường rất nhiều.

 

Những Lưu Ý Trong Quá Trình Khử Mùi Hôi Chân

Như đã phân tích ở trên, nguyên nhân khiến chân bị hôi là do môi trường mồ hôi ẩm nóng và bít kín sẽ khiến cho vi khuẩn gây ra mùi hôi chân phát triển. Do đó, trong quá trình điều trị bạn phải thường xuyên vệ sinh giày dép, lựa chọn những chất liệu thoáng khí để giữ cho chân được khô thoáng và thay tất thường xuyên. Sau khi giặt sạch giày và tất, tốt nhất bạn nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để “khử trùng”. Vệ sinh chân hàng ngày và thường xuyên cũng là việc bạn bắt buộc phải làm nếu muốn tạm biệt mùi hôi chân đáng ghét. Bạn lưu ý sau khi rửa chân phải lau cho thật khô. Nói tóm lại bạn luôn phải giữ chân trong trạng thái khô thoáng.

Hạn chế các thực phẩm khiến cho cơ thể bốc mùi như tỏi, ớt, hành sống,… Việc điều trị mùi hôi chắc chắn sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn cứ nạp vào cơ thể những loại thực phẩm này.