Cashewnüsse sind eine köstliche Nuss, die mit rohen Kernen, geröstet oder geröstet gegessen werden kann. Es gibt viele verschiedene Arten von Produkt-Cashews, die Sie kaufen können, aber wissen Sie, was sie alle sind? In diesem Artikel sehen wir uns die 10 besten Cashew-Produkte an und informieren Sie über die ernährungsphysiologischen Vorteile jedes einzelnen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

10 Cashew-Produkte, die wir lieben:

  1. Cashewmilch
  2. Cashew-Joghurt
  3. Cashew-Kekse
  4. Cashewbutter
  5. Cashew-Käse
  6. Cashew Creme
  7. Cashewkernöl
  8. Cashewmehl
  9. Geröstete Cashewkerne
  10. Geröstete Cashewkerne

Cashewmilch

Cashewmilch ist eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Kuhmilch. Sie wird aus Cashewnüssen und Wasser hergestellt und enthält mehr Mineralien als herkömmliche Kuhmilch. Es ist auch sehr gut verdaulich. Cashewmilch ist lecker, aber teurer als Mandelmilch. Cashewmilch enthält außerdem mehr Eiweiß und gesunde Fette als Mandelmilch, was sie zu einer gesünderen Wahl macht.

Cashewmilch hat viele Vorteile für unsere Gesunden:

  1. Cashewmilch ist eine vegane, milchfreie und laktosefreie Alternative zu Kuhmilch.
  2. Reich an Kalzium und Vitamin D und enthält kein Cholesterin oder gesättigte Fettsäuren.
  3. Gute Proteinquelle mit etwa 5 Gramm pro Tasse.
  4. Wenig Kohlenhydrate und Kalorien, was es zu einer gesunden Wahl für Menschen macht, die auf ihr Gewicht achten.
  5. Cashewmilch hat eine cremige Textur und einen milden, nussigen Geschmack, der sie zu einer beliebten Wahl für Smoothies, Kaffeegetränke und zum Backen macht.
  6. Leicht verdaulich und möglicherweise eine gute Wahl für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Milchallergie.
  7. Gute Quelle für Antioxidantien und Nährstoffe, die gut für Herz und Gehirn sind.
Cashewmilch ist eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Kuhmilch.

Cashewmilch ist eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Kuhmilch.

Cashew-Joghurt

Handgemachte gemischte Cashewnüsse aus Joghurt sind eine großartige Alternative zu herkömmlichem Joghurt. Welcher Joghurt kombiniert mit Cashewnüssen ist jedermanns Favorit. Denn Nüsse haben einen sehr milden Geschmack, ähnlich dem Geschmack von Buttermilch. Joghurt mit Cashewnüssen ist eine ideale Quelle für Eiweiß, Fett und Mineralstoffe. Diese sind noch gesündere Fett- und Proteinquellen, da sie pflanzliche ungesättigte Fette enthalten.

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Cashew-Kekse

Cashew-Nuss-Kekse sind ein beliebter Snack während der Teezeit. Dieses Produkt ist reich an Kohlenhydraten, Eiweiß, Fett und Mineralien, die gut für unsere Heathy sind.

Vietnamesische traditionelle Cashew-Nuss-Plätzchen

Vietnamesische traditionelle Cashew-Nuss-Plätzchen

Cashewbutter

Cashewbutter ist an sich köstlich, verleiht aber auch Smoothies und Desserts einen großartigen Geschmack. Sie schmeckt ähnlich wie Erdnussbutter, ist aber teurer und hat einen höheren Nährwert (und weniger Konservierungsstoffe) als ihr Gegenstück zur Erdnuss. Cashewbutter ist eine köstliche Butter mit extrem hohem Nährwert, die von vielen Ländern auf der ganzen Welt geliebt wird. Es wird normalerweise aus gebrochenen Cashewnüssen und zerkleinerten Cashewnüssen hergestellt … dann püriert und mit ein wenig Gewürz gemischt, um Butter herzustellen. Oft wird Cashewbutter mit einem Sandwich serviert, das ein großartiges Frühstücksessen ist, das Energie für diejenigen liefert, die eine saubere Ernährung einhalten. Cashewbutter hat dank ihres hohen Gehalts an Magnesium, Ballaststoffen und Vitaminen,… viele gesundheitliche Vorteile. Daher werden sie direkt oder als Zutaten für die Herstellung von Cashewmilch und Cashewkeksen verwendet. Sie können Cashewbutter zu Hause herstellen oder kaufen in verfügbaren Kaufhäusern.

Cashew butter will be served with a sandwich, which is a great breakfast food that provides energy for those on an eat-clean diet.

Cashew butter will be served with a sandwich, which is a great breakfast food that provides energy for those on an eat-clean diet.

Cashew-Käse

Sie können Cashew-Käse einfach zu Hause machen. Alles, was Sie tun müssen, ist Cashews zu pürieren, etwas Nährhefe hinzuzufügen und die Mischung zu homogenisieren. Lassen Sie die Mischung dann einige Stunden stehen. Hochwertiger Cashewkäse hält sich im Kühlschrank etwa eine Woche. Cashewkäse ist auch reich an B-Vitaminen, Kalzium, Protein und Ballaststoffen. Sie haben mehr Vitamine und Mineralstoffe als Milch und sie haben nicht die gesättigten Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen erhöhen wie andere Käsesorten.

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hô mai hạt điều là loại phô mai không được làm từ sữa  mà được làm từ hạt điều đã được làm mềm mịn.

Cashew Creme

Cashew-Creme besteht hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren, die tatsächlich helfen können, schlechtes Cholesterin zu senken. Das Hinzufügen von ungesättigten Fetten zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Arrhythmien zu senken. Cashewcreme ist glatt und cremig, was sie zu einem idealen Ersatz für Schlagsahne macht. Es schmeckt hervorragend in Kaffee, Desserts und Saucen.

Cashew-Creme kann helfen, das Risiko von Herzerkrankungen und Arrhythmien zu senken

Cashew-Creme kann helfen, das Risiko von Herzerkrankungen und Arrhythmien zu senken

Cashewkernöl

Cashew Kernel Oil (CKO) ist ein Speiseöl aus Cashewnüssen. Diese tropische Nuss wird zunächst geschält und getrocknet. Die Schale wird entfernt, dann wird der Kern hydraulisch gepresst, um Öl freizusetzen. Cashewöl gilt als Speiseöl von sehr guter Qualität, das gesünder ist als andere Speiseöle. Viele Öle werden aus Nüssen gewonnen, aber Cashewnüsse sind einzigartig, weil wir sowohl Öl als auch Nusskerne essen können. Cashewöl kann zur Herstellung von Salatdressings, Dips und als Zutat in anderen Lebensmitteln verwendet werden.

Cashewölkerne gelten im Vergleich zu anderen Speiseölen als sehr gesundes Speiseöl

Cashewölkerne gelten im Vergleich zu anderen Speiseölen als sehr gesundes Speiseöl

Cashewmehl

Cashewmehl wird aus Cashewnüssen und Cashewnussfragmenten gewonnen, die geschält und geröstet und dann püriert wurden, um sie zu feinem Mehl zu verarbeiten. Cashewmehl wird komplett natürlich hergestellt und hat einfach nur eine Zutat, Cashewkerne. Cashewmehl wird viel in Gerichten wie Kuchen, Brot, Keksen, eingedickten Suppen, Currys, Milch, Soßen, Proteinriegeln… verwendet. Darüber hinaus ist Cashewpulver eine großartige Zutat für Mandelmehl, da es Cashewnussmehl ersetzen kann hat einen köstlichen, fettigen Geschmack und hat keinen bitteren Geschmack wie Mandelmehl. Cashewmehl ist sehr reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, die gut für unsere Heide sind.

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Gesalzene geröstete Cashewkerne

Gesalzene geröstete Cashewnüsse mit extrem hohem Nährstoffgehalt werden aus Cashewkernen verarbeitet und dann geröstet und mit Salz gemischt, um dem Gericht einen knusprigen und salzigen Geschmack zu verleihen. Geröstete Cashewnüsse, gemischt mit reinem Salz, haben sich zu einem Gericht mit einem ganz besonderen Geschmack zusammengefunden, den man kaum vergisst.

Gesalzene geröstete Cashewkerne mit sehr hoher Qualität in Vietnam - Kimmy Farm Vietnam

Gesalzene geröstete Cashewkerne mit sehr hoher Qualität in Vietnam – Kimmy Farm Vietnam

Geröstete Cashewkerne

Geröstete Cashewnüsse sind sehr lecker, haben einen tollen Geschmack und machen jedem, der einmal gegessen hat, Lust auf mehr. Gerade heute sind geröstete Cashewkerne ein beliebtes und bekanntes Gericht geworden.

Sử dụng cây đũa dài hoặc cành cây dài để khều và lật hạt điều thô để chúng chín đều

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