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Derzeit ist Nussmilch ein beliebtes Getränk, das äußerst nahrhaft ist, eine hohe Nährstoffquelle bietet und äußerst lecker und leicht zu trinken ist. Schließe dich der Küche mit Kimmy Farm an, um zu lernen, wie du das perfekte Rezept für gesunde Cashewmilch zu Hause zubereitest!
Verwendung von Cashew-Milch-Lotus-Samen
Cashewnüsse sind eine hochwertige Nuss mit vielen Nährstoffen, aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts werden sie oft zur Zubereitung verschiedener und abwechslungsreicher Gerichte verwendet. Cashewnüsse sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der von vielen Menschen geliebt wird. Lotussamen sind nachweislich sehr gut für die Gesundheit und helfen, den Körper zu stärken und zu verbessern. Mit diesen nützlichen Anwendungen werden Lotussamen in Küche und Medizin häufig verwendet.
Cashewmilch und Lotussamen zusammen sind eine perfekte Kombination, die sehr gut für die Gesundheit ist
Zu den Vorteilen von Lotussamen gehören:
Hilfe bei der Behandlung von Krankheiten bei älteren Menschen:
Verwirrtheit ist eine Krankheit, die dazu führt, dass sich ältere Menschen lethargisch und schwindelig fühlen, den Schlaf verlieren und schnell vergessen. Die Verwirrungskrankheit bei älteren Menschen ist ziemlich gefährlich, die Krankheit schreitet voran, macht sie unfähig, Raum und Zeit zu bestimmen, verliert die Fähigkeit zu erkennen, …. Lotussamen helfen, den Geist und die Energie älterer Menschen zu nähren und helfen, ihre Gesundheit zu verbessern sehr effektiv.
Cashewmilch und Lotussamen unterstützen das Gedächtnis älterer Menschen
Hilft, Krebszellen zu begrenzen:
Das Neferin im Herzen von Lotussamen hat die Wirkung, die Ausbreitung von Lungenkrebszellen zu begrenzen.
Das Neferin im Lotusherz hat die Wirkung, die Ausbreitung von Lungenkrebszellen zu begrenzen.
Hilfe bei Schlaflosigkeit:
Schlaflosigkeit wird oft durch Stress verursacht und kann zu vielen anderen damit verbundenen Gesundheitsproblemen führen. Lotussamen haben die Wirkung, den Benutzern zu helfen, zu beruhigen und zu entspannen, und erleichtern den Schlaf. Daher gelten sie als wirksames Hausmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
Lotussamen haben die Wirkung, den Benutzern zu helfen, zu beruhigen und zu entspannen, und erleichtern den Schlaf. Daher gelten sie als wirksames Hausmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
Hilft den Alterungsprozess des Körpers zu verlangsamen:
Die Zusammensetzung der Lotussamen enthält Anti-Aging-Enzyme, die den Alterungsprozess verlangsamen und beschädigte Proteine reparieren. Daher bringt die regelmäßige Anwendung von Lotussamen viele Vorteile zur Verbesserung der Langlebigkeit, ohne dass Anti-Aging-Cremes verwendet werden müssen.
Die Zusammensetzung der Lotussamen enthält Anti-Aging-Enzyme, die den Alterungsprozess verlangsamen und beschädigte Proteine reparieren
Hilfe für eine gesunde Schwangerschaft:
Lotussamen liefern viele gute Proteine, die die Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns des Fötus fördern, deshalb sollten schwangere Frauen Lotussamen verwenden.
Lotussamen liefern viele gute Proteine, um die Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns des Fötus zu fördern
Unterstützung zur Verbesserung des Geschmacks:
Lotussamen sind eines der nützlichen Lebensmittel, die kranken Menschen helfen, ihren Appetit wiederzuerlangen, und den Geschmack verbessern. Darüber hinaus tragen Lotussamen auch zur Aufrechterhaltung einer gesunden Entwicklung der Nieren bei und beugen Harnwegsinfektionen vor, die durch medizinische Probleme oder Prostatitis verursacht werden.
Zu den Vorteilen von Cashewnüssen gehören:
Hilft Krebs vorzubeugen:
Der Verzehr von Cashewnüssen kann Krebszellen stoppen und sie zerstören.
Hilft Haar und Haut zu nähren:
Cashewnüsse sind reich an Kupfer, das Farbpigmente in Haar und Haut erzeugt.
Als Frau sind schöne Haare sehr wichtig. Das in Cashewnüssen enthaltene Kupfer ist ein sehr guter Mikronährstoff für das Haar und trägt dazu bei, das Haar glänzend und stark zu halten.
Herzgesundheit erhalten:
Cashewnüsse enthalten eine Vielzahl von ungesättigten Fetten, die die Herzgesundheit verbessern.
Der Verzehr von Cashewnüssen ist gut für Ihre Herzgesundheit
Gut für Knochen:
Cashewnüsse enthalten viel Magnesium und Kupfer, die in Verbindung mit Kalzium die Knochenzusammensetzung regenerieren und Knochen und Gelenken Flexibilität verleihen.
Gut für die Nerven:
Der Magnesiumgehalt in Cashewnüssen bietet auch Vorteile für das Nervensystem und die Muskeln.
Gewichtsverlust:
Der Verzehr von Cashewnüssen zweimal pro Woche kann helfen, Fettleibigkeit vorzubeugen. Cashewnüsse enthalten auch viele Ballaststoffe, die beim Abnehmen helfen und gleichzeitig viel Energie für den Körper liefern.
Verbesserung der Gehirnfunktion:
Cashewnüsse können helfen, die Sauerstoffversorgung des Gehirns zu erhöhen und das Gedächtnis zu verbessern.
Wie man köstliche Cashewmilch aus Lotussamen zu Hause herstellt
Material:
- 70 Gramm frische Lotussamen (Sie können 50 Gramm getrocknete Lotussamen verwenden)
- 30 Gramm Cashewkerne.
- 1000 ml Wasser.
- Körnersalz.
- Zucker.
Umsetzungsschritte:
Schritt 1:
Lotussamen werden mit Wasser gewaschen. Wenn Sie trockenen Lotus verwenden, weichen Sie ihn dann etwa 7-8 Stunden lang ein, bis er weich blüht, und frischer Lotus muss nicht eingeweicht werden.
Schritt 2:
Cashewnüsse 1-2 Stunden einweichen. Nehmen Sie es dann zum Trocknen heraus. Lotussamen werden ca. 15 Minuten gedünstet bis die Lotussamen reif sind, mit den Cashewnüssen in den Mixer geben und fein mahlen. Dann 1000 ml Wasser zugeben und weiter pürieren.
Schritt 3:
Salzgranulat und Kandiszucker je nach Geschmack hinzufügen. Nach dem Pürieren geben wir die Milch in die Pfanne und kochen, also halten Sie die Hitze niedrig.
Schritt 4:
Wenn die Milch kocht, schalten Sie die Hitze aus, lassen Sie die Milch abkühlen und gießen Sie sie dann in ein Glasgefäß. Milch sollte innerhalb von 3 Tagen verbraucht werden, da die Milch nach 3 Tagen zu verderben beginnt. Mehr leckeres kaltes Getränk.
Cashewmilch und Lotussamen sind nicht nur voller Nährstoffe, sie helfen auch effektiv beim Abnehmen, verschönern die Haut und sind außerdem ein gutes Getränk für die ganze Familie.
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