Wie man Cashewbrei kocht, damit Babys entwöhnt werden! Die Entwöhnung ist einer der wichtigsten Prozesse, die die körperliche und geistige Entwicklung eines Kindes im späteren Leben bestimmen. Viele Eltern wissen jedoch immer noch nicht, dass der Verzehr von Feststoffen in Kombination mit Cashewnüssen das Gericht für das Baby nahrhafter macht und auch dazu beiträgt, den Geschmack zu verändern, anstatt das Baby täglich zu füttern.Fischfleisch enthält zu viel Protein. Sehen wir uns im folgenden Artikel mit Kimmy Farm an, wie man Cashew-Brei für Babys kocht.

Nährwert Cashewnüsse für Kinder

Cashewnüsse werden von vielen Müttern wegen ihres köstlichen Geschmacks, ihrer Attraktivität für Babys und ihres Nährwerts für ihre Kinder ausgewählt. Selten enthält eine Nuss so viele Mineralien wie Cashewnüsse. Cashewnüsse gehören zu den Nüssen, die gesunde Fette enthalten, die für das Wachstum und die Entwicklung kleiner Kinder unerlässlich sind. Fügen Sie Ihrem Kind einfach die Menge an Fett und anderen Substanzen hinzu, die in Cashewnüssen enthalten sind, wie Protein, Vitamin C, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6, Folsäure, Vitamin E ( alpha- Tocopherol) und Vitamin K (Phyllochinon)… die jeden Tag aus Cashewnüssen gewonnen werden, Kinder haben reichlich Energie, um den ganzen Tag zu spielen, zu lernen und sich zu entwickeln!!

Die Nährstoffe in 100 Gramm Cashewnüssen beinhalten:

  • Energie: 605 kcal.

  • Eiweiß: 18,4 Gramm.

  • Glukose: 28,7 Gramm.

  • Lipide: 46,3 Gramm.

  • Ballaststoffe: 0,6 Gramm.

  • Vitamin E: 0,9 mg.

  • Vitamin K: 34,1 mg.

  • Vitamin B6: 0,417 mg.

  • Kalzium: 28 mg.

  • Natrium: 12 mg.

  • Kalium: 660 mg.

  • Magnesium: 292 mg.

  • Folat: 25 mcg.

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Hạt điều được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con bởi vì mùi vị thơm ngon, hấp dẫn các bé và giá trị dinh dưỡng mang lại.

Cashewnüsse werden von vielen Müttern wegen ihres köstlichen Geschmacks, ihrer Attraktivität für Babys und ihres Nährwerts für ihre Kinder ausgewählt.

Zutaten für Cashew-Porridge zubereiten:

Die Rohstoffe für die Herstellung von Cashewbrei für Babys sind in der Regel saubere, hochwertige weiße Kerne vom Typ 1. Cashewnüsse mit weißen, elfenbeinfarbenen, aschfarbenen Kernen … sind normalerweise Qualitäts-Cashews.

  • Cashew-Pulver.

  • oder Cashewnüsse.

  • oder gebrochene Cashewnüsse (20 Gramm oder 12 bis 15 Nüsse).

  • Garnelenfleisch (10 Gramm).

  • Reismehl (30 Gramm).

  • Spinat (5-6 Blätter).

Nguyên Liệu Cho Món Cháo Hạt Điều Bao Gồm: Bột hạt điều hoặc Hạt điều nhân hoặc Hạt điều vỡ (20 gram tương đương 12 đến 15 hạt). Thịt tôm (10 gram) Bột gạo (30 gram) Rau chân vịt (5-6 lá)

Zutaten für Cashewbrei sind: Cashewmehl oder Cashewkerne oder gebrochene Cashewnüsse (20 Gramm entsprechen 12 bis 15 Nüssen). Garnelenfleisch (10 Gramm) Reismehl (30 Gramm) Spinat (5-6 Blätter)

Wie man nahrhaften Cashew-Brei kocht

  • SCHRITT 1: Waschen Sie die Cashewkerne gründlich, mahlen Sie sie nicht zu fein, um die Süße zu erhöhen und die Geschmacksknospen von Kleinkindern zu stimulieren.

  • SCHRITT 2: Den Reis waschen, den Reiskocher einstecken oder weich kochen, dann die Cashewkerne hineingeben und köcheln lassen, bis die Reiskerne blühen und die reifen Cashewkerne schmecken.

  • SCHRITT 3: Gehacktes Garnelenfleisch oder in einen Mixer geben, dann mit Gewürzen nach Geschmack für Ihr Baby marinieren .

  • SCHRITT 4: Wenn der Brei weich geworden ist, Garnelenfleisch und Spinat nacheinander in den Breitopf geben und etwa 5 Minuten lang umrühren, bis alles gar ist, dann den Herd ausschalten.

Hạt điều nhân trắng đã qua quá trình làm sạch dùng để làm sữa hạt điều, làm cháo...

Die weißen Kerne wurden gereinigt und zur Herstellung von Cashewmilch, Haferbrei…

Damit ist der nahrhafte Cashew-Brei fertig und Sie können ihn in eine Schüssel geben, damit Ihr Baby ihn genießen kann ^^. Hoffentlich hilft die Art, Cashewbrei für Babys zu kochen, Müttern dabei, sich sicherer über die Nährstoffzusammensetzung der Nahrung für ihre Babys zu fühlen und ihren täglichen Geschmack zu ändern, damit sie köstlicher, gesünder und energiegeladener essen.

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